Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
91 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 53.77g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Колбаса Докторская, Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Глобус Холодец из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|