Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
81 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1585 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 61.00g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Батон, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Snacks/Other: Фруате Йогурт с Клубникой, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|