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Lauch-Käse-Hackfleisch-Suppe - schmeckt besser als sie aussieht. 470 kcal
View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1560 kcal
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Fat: 71.03g | Prot: 73.57g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. Lunch: Biovegan Johannisbrotkernmehl, Milbona Creme Leicht Kräuter, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Freshona Spargel, Lauch, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Schlagsahne, Möhren. Dinner: Butaris Butterschmalz, Maggi Klare Gemüsebrühe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Crème Leicht Kräuter, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Lauch, Gouda. Snacks/Other: Milcheis. more...
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1610 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 19 minutes, Sitting - 1 hour, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
18 Nov 19 by member: Ritamine_
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Oh, könntest du mir bitte mal das Rezept geben? 😊
18 Nov 19 by member: Schmidt-87
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Die Suppe kenne ich auch und die schmeckt😋
Mir hat vor kurzem jemand gesagt, sie würde auch sehr gut schmecken wenn man statt Lauch Zuchini verwendet. Ich hatte es aber bis jetzt noch nicht ausprobiert.😊
18 Nov 19 by member: Seybo
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Seybo: Die Suppe ist auch mit Blumenkohl statt Lauch sehr lecker.
18 Nov 19 by member: näschen87
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samstag mit brokkoli gekocht 😁
19 Nov 19 by member: webs1408
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Oh, die machen wir auch sehr gerne! Danke für den Gedankenanstoß! Da mein Mann Vegetarier ist, benutzen wir vegetarisches Hackfleisch aus Sojagranulat, das schmeckt auch köstlich!
19 Nov 19 by member: leezah79
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schmeckt auch super mit gebratenen Garnelen anstatt mit Hackfleisch
19 Nov 19 by member: claudia.xxl
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Dann hier mein Rezept für 2 Portionen :
100 gr Hack in 1 TL Butterschmalz anbraten, 1 grosse Stange Lauch in Ringen dazu, ein paar min anschmoren und mit 250 ml Gemüsebrühe aufgießen. 20 min bei geschlossenem Topf köcheln lassen. 80 gr geriebenen Käse dazu, 1 Knofi-Zehe. Muskat, Pfeffer Salz. Evtl mit etwas Mehl binden. Zum Schluß 100 gr Creme leicht (15%Fett) dazu.
19 Nov 19 by member: Himbeerfisch
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hmmm , eben habe ich das Rezept eingetippt, jetzt ist es weg ??????
19 Nov 19 by member: Himbeerfisch
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19 Nov 19 by member: Himbeerfisch
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Anstatt geriebenen Käse und Cremefraiche mache ich Schmelzkäse ( Fettreduziert) rein.. das Hackfleisch brate ich in etwas Olivenöl an. Mega lecker zu dieser kalten Jahreszeit
19 Nov 19 by member: fitnesslady83
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@fitnesslady, Schmelzkäse ist kein Käse 🤢sondern Wasser, Aromen, Bindemittel...
19 Nov 19 by member: Tiemar
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Danke euch allen für die kleinen Abwandlungen 😊
20 Nov 19 by member: Seybo
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