Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 60.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 30.71g | Carbs: 54.79g.
Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Омлет или Яичница с Сыром, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Mari Sarauli's Weight History
|