Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1313 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 34.07g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Магнит Хурма, Bounty Bounty, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет, Первая Свежесть Котлета Куриная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|