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View Diet Calendar, 17 November 2019:
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976 kcal
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Fat: 38.16g | Prot: 46.58g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Panettone, Café com Leite Desnatado. Lunch: Pronto Light Espinafre Refogado, Galinhada. Dinner: Italac Italac Whey Protein, Café com Leite Desnatado, Banana-da-Terra Frita, Giassi Broa de Polvilho . Snacks/Other: Cappuccino, Geléias ou Conservas de Damasco, Tirolez Queijo do Reino, Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Café com Leite Desnatado. more...
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1847 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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 Comments
17 Nov 19 by member: PatríciaRuiz
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17 Nov 19 by member: Giihbf9
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Qual a dica pra secar a barriga
17 Nov 19 by member: paula andresssa
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18 Nov 19 by member: greisy de bona
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Parece outra pessoa! Parabéns
18 Nov 19 by member: sesmalaura
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18 Nov 19 by member: carlos.alberto1
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18 Nov 19 by member: florpan1980
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Parabéns!!! Em quanto tempo conseguiu essa vitória?
18 Nov 19 by member: carinebarreto10
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18 Nov 19 by member: israelluizz
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Fiz bariátrica em abril. Já fazem 7 meses de readaptação de vida. Reaprender a comer e alidar com a vontade. A olhar o alimento e buscar o necessário. Pedalo todos os dias de 4h50 às 06h da manhã. Não tenho como ir à academia por conta da logistica com meu filhos. Mudança de vida. Mundança de hábitos. Reaprendendo dia a dia.
18 Nov 19 by member: Fernanda siq araujo
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A meta era eliminar 34kg. Hj já cheguei a 37kg a menos.
18 Nov 19 by member: Fernanda siq araujo
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Estilo você sempre teve!! Mas está mais empoderada, agora, parabéns!!
18 Nov 19 by member: ROSA 1996
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