jiwon.j's Journal, 14 Nov 19


View Diet Calendar, 14 November 2019:
1357 kcal Fat: 49.60g | Prot: 55.19g | Carbs: 174.69g.   Breakfast: 마켓컬리 유기농 피쿠알 엑스트라버진 올리브오일, 왕새우 (가재), 브뤼셀 새싹, 이디야 얼그레이 홍차, 코스트코 어니언베이글. Lunch: 분짜, 피코크 베트남식 양지쌀국수, 아메리카노. Dinner: 바나나, 대림선 실곤약, BOBSNU 약콩100, 코스트코 어니언베이글, 한살림 진간장, 왕새우 (가재). Snacks/Other: 오리온 후레쉬베리, 치즈올린 나초. more...
1621 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

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