susi_son's Journal, 10 Nov 19

Es ist mal wieder Salat Zeit :) Heute mit Sellerie, Gurke, Paprika, Zwiebel, Quitte, Maroni und ein paar Garnelen haben sich auch verirrt (die mussten heute sein, hatte so unglaublich Lust drauf :D)

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2002 kcal

Fat: 60.92g | Prot: 87.01g | Carbs: 293.39g.   Breakfast: Barnhouse Granola, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, DM Bio Kokosmehl, Heidelbeeren, Kaki, Ei, Banane. Lunch: Äpfel, Nu+pro Protein Shake Kakao Zimt, Koawach Koawach Pur, Bio Sonne Bio-Drink Mandel Ungesüßt. Dinner: Pflaumentomaten, Getrocknete Feigen, Fjordkrone King Prawns, Kokosöl, Byodo Granatapfel Balsam, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Quitte, Gurke (mit Schale), SPAR Stangensellerie, Maroni. Snacks/Other: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Halo Top Vanilla, Mangos, Dr. Oetker Cupcakes Himbeer-Schoko. more...

2317 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 30 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...