Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
food porny
Journal
08 Nov 19
food porny's Journal, 08 Nov 19
food porny's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
все таки банановые панкейки - вещь! :)
быстро приготовил сытную вкусняшку, что хватает и на завтрак, и на перекус, даже сиропы с джемами не нужны 🤤
+ американо в турке - и все!
калории к минимуму - вкус на максималках 💥
View Diet Calendar
, 08 November 2019:
374 kcal
Fat: 10.23g | Prot: 10.15g | Carbs: 59.77g.
Breakfast:
Банановые Панкейки.
Lunch:
Помидоры.
Dinner:
Рахат Рахат Лукум, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех.
more...
33 Supporters
Support
Comments
Выглядит очень аппетитно. Можно рецепт?
08 Nov 19 by member:
nata100799
Да да рецептик пожалуйста!!спасибо
08 Nov 19 by member:
Лирунчик
все очень просто и быстро: 1 банан; 1 яйцо; 30г овсяной муки; сахзам по вкусу; щепотка соды; все смешиваем и жарим на средней мощности на а/п сковородке без масла 😊
08 Nov 19 by member:
food porny
Спасибо! 🤗
08 Nov 19 by member:
nata100799
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
food porny's Weight History
View Complete History
