|
Мой результат за 3 месяца. В такой форме уже 11 месяцев.
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 65.85g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Кофе, Укроп, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко 2,5%, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью. Lunch: Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Грецкие Орехи, Магнит Яблоки Новый Урожай, Царь Каша 5 Злаков, Мёд Цветочный Натуральный. Dinner: Ярмарка Булгур, Укроп, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Жили-Были Карамельки со Вкусом Лимона, Лимон, Чай, Мёд, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Ultimate Nutrition Omega-3, Kotanyi Корица Молотая. more...
|
|
 Comments
Классный результат🤗👍
На сколько калорий питаетесь?
01 Dec 19 by member: German360
|
15 Jan 20 by member: VladaDr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|