|
GECELER UZADI NELER TUKETİYORSUNUZ? AKSAM YEMEGİNDEN SONRA 3_4 SAAT SONRA?
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
910 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 55.15g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Söke Tam Buğday Unu, Mıhlama. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Bim Karışık Turşu, Havuç, Superfresh Ton Balığı , Marul. Snacks/Other: Ceviz. more...
|
|
 Comments
hic birsey turk kahvesi ve bitki cayi haric kendini kandirma hocam bahanelere ihtiyacımız yok.
03 Nov 19 by member: Furkan3844
|
Yoğurt metabolizma hızlandırıcı baharatlarla yatmadan 2 saat önceye kadar. Spor yapıyorsan kesinlikle tavsiye ederim vücudun ihtiyacı var zaten.
20 Dec 19 by member: alibondar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|