|
아침 감, 훈제 닭가슴살 유산균, 곤약젤리 콩가루+코코아분말+우유
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1192 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 110.89g | Carbs: 150.58g.
Breakfast: 더순수렛츠미 슈퍼 프로바이오틱스 플래티넘, 감, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 콩가루, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 카누 카누 미니, 코코아 분말 (무당), 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Lunch: 순무, 당근, 햇살닭 아보카도 닭가슴살, 코코아 분말 (무당), 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 콩가루, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Dinner: 이마트 사차인치, 마카데미아 너트, 아몬드, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, 호두, 햇살닭 아보카도 닭가슴살, 코코아 분말 (무당), 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 콩가루, 웰파인 미친젤리 트로피컬 맛. Snacks/Other: 순무, 당근, 치커리, 햇살닭 두부 닭가슴살, 감. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lahlahlahlah's Weight History
|