|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 84.49g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Овсяный Пирог с Орехами Сухофруктами и Бананом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Кофе с Молоком, Сырный Пирог, Mirel Торт Муравейник, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Гранат, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.angela's Weight History
|