Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 52.25g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Лента Салат Винегрет Классический. Dinner: Грецкие Орехи, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 9%, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|