olyamiro1407's Journal, 31 Oct 19

Овсяноблин:
Молотая овсянка-30 г
Молоко-50г
Яйцо 1 шт.
Начинка:
Кета-35 г
Паштет из авокодо с сыром-30 г

View Diet Calendar, 31 October 2019:
1316 kcal Fat: 74.23g | Prot: 94.01g | Carbs: 80.17g.   Breakfast: Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Куриное Царство Бедро, Рис Вареный. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olyamiro1407's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.