|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 108.21g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Café, Quatá Creme de Ricota , Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pão Integral, Activia Café da Manhã. Lunch: Abobrinha Refogada, Maratá Suco de Goiaba, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Carne de Panela, Feijão Carioca. Dinner: Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abóbora Cozida. Snacks/Other: Peras. more...
|
|
1347 kcal
|
Exercise:
Caminhada - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trindade35's Weight History
|