el_andryan's Journal, 29 Oct 19

nimbang nya habis sarapan,minum air segelas ,tapi 141 fatness itu ngeri.tetep semangat

View Diet Calendar, 29 October 2019:
826 kcal Fat: 25.06g | Prot: 80.64g | Carbs: 65.01g.   Breakfast: Jeruk Bali, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Putih Telur Matang. Snacks/Other: Roma Malkist Abon. more...
1561 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Huwe, 141% itu apaa? Sampe lebih dari 100 gitu?  
28 Oct 19 by member: Caramelade
Kegemukan 🤣🤣🤣 
28 Oct 19 by member: el_andryan
Oohh... Tapi itu % apaa, maksudnya cara hitungnya gimana gitu? Sampe lebih dari 100 gitu 😅 
28 Oct 19 by member: Caramelade
mas mau nanya, kl nimbang seperti ini biasanya di mana ya? 
28 Oct 19 by member: mutiarardmasyitha
Kadar lemak nimbangnya di mana ya? sama harganya berapa?  
29 Oct 19 by member: Dwiki Maulia
@caramaleda kayak tau...yg ku tau dalam badan fat nya segitu  
29 Oct 19 by member: el_andryan
Aku timbang di RS jadi geratis  
29 Oct 19 by member: el_andryan
Ya... Tapi masa badannya lebih dari 100%, lemak semua lagi 😅 kan satu tubuh ini isinya 100%, tapi beragam komposisi... Apa maksudnya persen dari jumlah lemak yg seharusnya?  
29 Oct 19 by member: Caramelade
itu typo, mungkin maksudnya 40% 
29 Oct 19 by member: ikhsanpermadha
@caramelade kalo liat deskripsinya sih "fatness" ya...apa ya kl bahasa indo-nya..bukan kegemukan tapi kayanya gemuknya tuh brp kali dari yg seharusnya..."yg seharusnya" pastinya di 100% dan kalau 141% mungkin ngebacanya 41% lebih gemuk dari BB normal. Kalau diliat ke angkanya, BB aktual 75,7 kg tapi BB normal harusnya 53,52 kg, jadi kelebihan sekitar 22.18 kg, kalau dikonversi ke prosentase jadinya 22.18 / 53.52 = 41%  
29 Oct 19 by member: memyself3
itu cek dimana 
29 Oct 19 by member: fadillalateshaa
Iya, ku juga berpikir begitu... Baru ini ku liat sistem ngitung kayak begitu 
29 Oct 19 by member: Caramelade
@caramelade justru sy bilang malah itu itungan lawas loh nduk...dari TB dan usia terus udah dsetting udah termemori angka BB ideal (yg belum tentu itu bener2 ideal), trus langsung dibandingkan dgn BB skrg dan disebut "fatness".pinter sih milih vocabnya, bukan "body fat"...dimana ngitung body fat tuh njelimet 
29 Oct 19 by member: memyself3
Ooo aku malah baru liat inii 
29 Oct 19 by member: Caramelade
@memy kak cek jurnalku dong yg soal body fat, aku kebingungan 😥 
29 Oct 19 by member: nanafn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


el_andryan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.