Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 29.27g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: Сметана , Приготовленная Брокколи (без Жира), Скумбрия Запеченная. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Dinner: Вино Совиньон Блан, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Becherovka Напиток, Миндаль, Овощи Гриль, Зеленые Оливки, Лукум, Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|