Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
120.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
2606 kcal
|
Fat: 131.09g | Prot: 104.09g | Carbs: 247.06g.
Breakfast: Торт, Панакота, Слабое Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Омлет с Молоком, Несквик Шоколадный Батончик. Lunch: Сосиски. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Boombar Whey Protein, XXI Power Protein Bar. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|