|
Девочки, прошу помощи. Похудеть, похудела на 25 кг., но с лишними кг., активно теряю волосы( расскажите о своих супер витаминах от выпадения волос
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
655 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 67.08g | Carbs: 53.13g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Arla Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Фриллис, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Lunch: 0 Калорий Птичье Молоко, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне, Картофель Отварной. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
|
 Comments
Мой супервитамин - жир. Серьёзно. После 5лет дюкана, пэпэ/буч и обезжиренной еды волосы лезли пучками. Это был ужас. От моих шикарных волос просто ничего не осталось. Стала есть жир (как минимум 1гр на кг веса). С волосами теперь всё ок, растут и колосятся.
22 Oct 19 by member: netpredela
|
Никотиновая кислота хорошо помогает, на себе испробовано. Втирать в корни. Продаётся в аптеках, можно просто купить в ампулах, но сейчас появились специально для волос.
22 Oct 19 by member: Дашульчик.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|