Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
632 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 52.23g | Carbs: 55.81g.
Breakfast: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Пятерочка Банан, Желатин Пищевой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Grow Food Куриная Котлета, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Домашний. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Морковь, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|