Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
121 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 78.33g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ангстрем Рис Басмати, Сосиски Телячьи. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Бананы, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Морковь по-Корейски, Мираторг Котлета из Индейки, Чай Зеленый с Медом, Boombar Whey Protein. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|