Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1530 kcal
|
Fat: 115.23g | Prot: 64.02g | Carbs: 67.01g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Салат Витаминный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Капустный с майонезом. Snacks/Other: Равис Буженина Рощинская. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|