|
Gün sonu idare eder 🤔
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 92.42g | Prot: 75.82g | Carbs: 28.07g.
Breakfast: Kefir, Armut, Badem, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Bal, Kaymak, Ceviz, Sütaş Eski Kaşar. Dinner: Ceviz, Badem, Tereyağı, Et. more...
|
|
 Comments
Uzun süre kalori hedefinin çok altında almakta kilo vermenizi durdurur haberiniz olsun
15 Oct 19 by member: soguksutlubaklava
|
Ortalama 1400 alıyorum ama bazen tamamlayamıyorum böyle 1200 kalıyor. Umarım durmaz kilo vermem teşekkürler tavsiyeniz için👍🏻
16 Oct 19 by member: ayşe gül gelir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayşe gül gelir's Weight History
|