Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 67.77g | Carbs: 93.10g.
Breakfast: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Свиные Фрикадельки, Картофель (без Соли, Отварной), Лук, Морковь. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная. Snacks/Other: Киви, Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra Siniukovich's Weight History
|