Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
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51.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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1892 kcal
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Fat: 31.96g | Prot: 102.02g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: Myprotein Farina d'avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Melinda Mela, Scotti Riso Basmati, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Verza, Spaghetti di Soia, Petto di Pollo, Carne, Curcuma, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Peperoni Arrostiti, Zucchine, Torti Patate Buccia Rossa Pasta Gialla. Snacks/Other: Dal Salumiere Speck Affettato, Panini di Grano, Gallo Riso Basmati. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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MURIEL DI BLASI's Weight History
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