Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 123.28g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Нуар, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Росток Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Яичный Белок, Дорадо. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|