Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 75.53g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Чеснок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко 7 Злаков, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Увелка Горох в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Лимон, Травяной Чай, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Ultimate Nutrition Omega-3, Kotanyi Корица Молотая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|