Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2505 kcal
|
Fat: 151.19g | Prot: 150.99g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Nesquik Подушечки Choco-Crush, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Крабовый. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|