|
Для десяти дней в Италии , с 🍕🍝🥘🧀🥓🍤🍧🍨🥮🍦🍮🍩🧁🍬🍰🍫🍹🍾🍺 такой небольшой привес ооооочень радует! Отдохнула от подсчетов , контроля над собой и прочих похудательных заморочек, теперь снова к 🎯 цели!
|
107.4 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
647 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 63.99g | Carbs: 28.50g.
Breakfast: Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа , ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Lunch: Сыр Горгонзола, Останкино Салями Финская , Parma Пармская Ветчина, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|