Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
2300 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 87.04g | Carbs: 375.87g.
Breakfast: Красные Яблоки, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Большая Кружка Кофе Латте . Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры. Dinner: Кофе Латте, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|