diegofcasemiro's Journal, 09 Oct 19


View Diet Calendar, 09 October 2019:
1248 kcal Fat: 32.86g | Prot: 70.07g | Carbs: 169.81g.   Breakfast: Kefir de Água. Dinner: Melão, Sadia Mussarela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Cenouras, Brócolis, Beterrabas, Peito de Frango, Tomates, Ovo. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Tirolez Creme de Ricota, Batavo Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Kefir de Água. more...

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