Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1258 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 58.12g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: SPAR Фундук Натуральный, SPAR Фундук Натуральный, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Doshirak Чипсы Нори, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Лента Салат Винегрет Классический, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|