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Acabei de finalizar meus lanchinhos, sou a mulher que quebra o côco, rala, seca e embala! Kkkkk💪💪💪
View Diet Calendar, 07 October 2019:
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1698 kcal
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Fat: 84.26g | Prot: 76.13g | Carbs: 158.97g.
Breakfast: Café, Banana Caturra, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Quaker Farelo de Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata, Beterrabas, Yoki Grão de Bico, Grão-de-Bico, Frimesa Picanha Suína , Alface de Folha Verde, Salada Crua. more...
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 Comments
Amei! Como você faz para secar ?
07 Oct 19 by member: Ingridoriginal
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Oi @Ingridoriginal, seco no meu forno elétrico, em torno de 170°, temperatura baixa, tem q ficar de olho, pq pode queimar rápido .
07 Oct 19 by member: sussu704
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08 Oct 19 by member: Ingridoriginal
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