Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 81.17g | Carbs: 203.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Груша, Джемы и Варенья, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Вятушка Молоко 3,5% , Зефир в Шоколаде. Dinner: Вятская Дымка Кефир 0,5%. Snacks/Other: Кофе Латте, Петровский Ватрушка с Картофелем, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizochka19's Weight History
|