Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nehbet27
Journal
04 Oct 19
nehbet27's Journal, 04 Oct 19
nehbet27's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Чет не пойму. Соблюдаю диету, тренировки есть, почему последние два дня набираю. За два дня целый килограмм. Обидно жуть!
70.4 kg
Lost so far:
1.7 kg
.
Still to go:
14.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 04 October 2019:
707 kcal
Fat: 37.02g | Prot: 51.84g | Carbs: 45.41g.
Breakfast:
Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница с Грибами, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Lunch:
Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Борщ с Курицей.
Dinner:
Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры Черри, Грудка Индейки.
more...
2092 kcal
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours.
more...
Gaining 6.3 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
nehbet27's Weight History
View Complete History