Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1536 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 94.14g | Carbs: 187.60g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом. Dinner: Можно? Нужно! Сосиска в Тесте, РИФ Омуль Холодного Копчения, Балтика Пиво 0, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Зеленый Чай, Икра Мойвы, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|