02 Oct 19 by member: karla magda
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Thayyyyy super parabéns!!!
02 Oct 19 by member: K_mickey
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02 Oct 19 by member: DeahFitness
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Menina.... que mudança maravilhosa... Parabéns...gatíssima.👏🏻👏🏻👏🏻
02 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
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02 Oct 19 by member: Vivikalg
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02 Oct 19 by member: Auspiciosa
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02 Oct 19 by member: carlos.alberto1
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02 Oct 19 by member: secaniele
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02 Oct 19 by member: Monica Simon
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02 Oct 19 by member: naninha1231
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02 Oct 19 by member: Chris161270
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02 Oct 19 by member: lucianaqsilva214
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Uauuuu que diferença! Está linda!!
02 Oct 19 by member: carolgongs
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parabéns gataaa
vc estar shouuuu
02 Oct 19 by member: Maria de lourd
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parabéns! me ajuda preciso eliminar a mesma quantidade! como fez com a flacidez? tomou algo? f
02 Oct 19 by member: Juby07
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Aplausos de pé , parabéns pela força
02 Oct 19 by member: fr8656145
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Qual dieta vc segue? Low carb??? Pelo que vi da sua alimentação vc come menos de 1000 calorias por dia né?
02 Oct 19 by member: Silnara
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Obrigada pessoal. Sem o acompanhamento do app seria bem mais difícil.... Vamos as respostas; sim eu faço lowcarb como até 1200 calorias por dia mas acabo ficando em 1000. Os carb consumo de 30 a 50 as vezes menos..m para flacidez tomo uma cápsula de colágeno por dia, o pó solúvel é melhor mas eu esqueço de fazer, por isso uso a cápsula. Para flacidez academia exercício físico é fundamental, seja qual for... Emagreci bastante e não estou com pelanca nenhuma 🏋🏼♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ graças a atividades física!!!
02 Oct 19 by member: Thayyyyy
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02 Oct 19 by member: sildamata
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Que lindaaa,parabéns!!!!💪💪💪🌻👏👏👏
02 Oct 19 by member: silviaf1244
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