|
Обед 197 калорий Инстаграм @eda_kalorii
View Diet Calendar, 02 October 2019:
|
1517 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 131.74g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Кинто Приправа Наршараб Сладко-Острый, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Грудка Индейки. Lunch: Грудка Индейки, Закон Бутерброда Крем с Творогом с Огурцом и Зеленью, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Champion Чернослив без Косточек, Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Курица Вареная, Яйцо, Куриный Бульон, Куриный Бульон. Snacks/Other: Body&Fit Whey Perfection (Ванильное Мороженное) Биологически Активная Добавка К Пище . more...
|
|
4964 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
01 Oct 19 by member: tungus2008
|
Мало калорий или мало еды? ))
01 Oct 19 by member: d.a.surgut.2019
|
А всего мало. И калорий и еды😜
02 Oct 19 by member: mifNe
|
И еды мало и калорий мало.
02 Oct 19 by member: tungus2008
|
Потому что теперь, ближайшие две недели, сижу на 1500 🥴🤦🏻♂️
02 Oct 19 by member: d.a.surgut.2019
|
Почему 1500? Только недавно думала о Ваших красивых калориях)
02 Oct 19 by member: МаковаТ
|
Сушка, нужно слиться немного, за короткий период времени.
02 Oct 19 by member: d.a.surgut.2019
|
Тогда понятно 😁Ну,легкой сушки😉💪💪💪💪👍👍👍👍
02 Oct 19 by member: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.a.surgut.2019's Weight History
|