Yasminette34's Journal, 01 Oct 19

600 cal pardon :-) 

un soleil 🌞 

vous peser les aliments crues ou cuit pour indiquer les grammes merci  

vous êtes sûr qu'il y a autant de calories ? 

J’utilise l’appli pour le comptage : 250 g de pâtes cuites—- 300 cal 1 steak de soja persil poivre —— 190 cal 1 yaourt brassé nature —— 90 cal Soit 580 cal le repas 😊  

Vu la quantité de coquillettes je pense que les 600cal sont juste Lauuw23 Crue ou cuit peu importe il suffit de le mettre dans lapp ( mais je conseille cuit car ya toujours des grams de perdus sinon 🤣🤣) 

autant de calories pour des pates et un steak de soja? c'est pas comme si c'était un vrai steak je sais pas ça me parait beaucoup tu as mis la moitié du beurre avec 😂😅 

un Steak de soja est plus calorique qu’un steack normal. Végétarien ne veut pas dire basse calorie.  

@ gabberr : je mange mes pâtes sans beurre ni sel :-) 

Le Sel c'est la Vie 😀 

et l hypertension 

D'accord je pensais qu'il y avait moins de pâtes que ça 😋 

@tfitia : heureusement que tout le monde n'a pas d'hypertension :-D 

Je voulais dite excess de sel