Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 71.76g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: GREENZ Конфеты с Кокосом, Рефтинская Хлеб Мясной Ветчинный Ассорти, Вареное Яйцо, Океан ТРК Салат из Морской Капусты Натуральный, Ашан Хлеб Зерновой, Сырко Творожный Сыр. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Нут (Вареный), Салат Овощной. Dinner: Розовое Вино, Дыня. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|