Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 21.11g | Prot: 107.85g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio, Perugina Cacao Amaro, Lindt Excellence Framboise Intense, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Sale, Nattura Gallette di Riso Integrale, Uovo, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Banana, Prozis Farina di Avena , Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Nattura Gallette di Riso Integrale, +Watt Soy Whey, Mellin Crema di Riso. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.sercer's Weight History
|