Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 106.70g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Viola Сыр Плавленый, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Магуро Тунец. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artzmania's Weight History
|