Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
2660 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 108.97g | Carbs: 365.57g.
Breakfast: Индилайт Филе Бедра Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Макароны. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Перловка. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|