Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
44 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
1405 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 104.82g | Carbs: 139.25g.
Breakfast: Фундук Фундук, Кофе, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок. Lunch: Грецкие Орехи, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра, Фундук Фундук, Мёд, Красное Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков. Dinner: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Банан, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Лимон, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Kultlab Kultlab Bar Черничный Маффин, Kotanyi Корица Молотая, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|