Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 102.99g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Каждый День Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Кухмастер Икра Из Кабачков, Курица с помидоркой, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Горбуша Жареная, Овощной "эдем". Snacks/Other: Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Нектарины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|