Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
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51.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2019:
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1645 kcal
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Fat: 12.70g | Prot: 94.40g | Carbs: 277.68g.
Breakfast: Hero Marmellata Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Lunch: Melanzana, Sale, Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati. Dinner: Scotti Risette Iposodiche , Fichi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Mellin Crema di Riso, Molino Rossetto Farina di Farro, Pedon Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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