Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1968 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 193.23g | Carbs: 173.91g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан, Lucky Days Мюсли Тропический Микс. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|