|
💪🏻😊
View Diet Calendar, 16 September 2019:
|
999 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 64.88g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği, Bal, Domatesler, Siyah Zeytin. Dinner: Türlü, Çavdar Ekmeği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Bal, Çavdar Ekmeği, Kuru İncir, Ceviz. more...
|
|
3013 kcal
|
Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55nuray61's Weight History
|