Jolasch's Journal, 12 Sep 19


View Diet Calendar, 12 September 2019:
1352 kcal Fat: 48.69g | Prot: 101.91g | Carbs: 133.44g.   Breakfast: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Eiwitshake. Lunch: Viking Feta, Komkommer (met Schil), AH Witte Wijnazijn, Olijfolie, AH Snack Tomaatjes , Gekookt Ei, Augurken, Rode Paprika, AH Andijvie Fijngesneden. Dinner: AH Spinazie Vers, Kokosolie, Uien, Coop Kastanje Champignons, AH Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Other: Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Groentensoep, Senseo Dark Roast, Watermeloen. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jolasch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.